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冬瓜薏米㷛鸭汤
此汤去湿,健脾,适合夏天一家人饮用
分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
1小时以上
食材
冬瓜
两斤
鸭
半只
生薏米
100克
莲子
100克
茨实
100克
南豆
50克
西施骨
50元
蜜枣
4_5粒
元肉
随意
步骤
1
各材料先清洗干净,陈皮去囊,冬瓜连皮切大件,鸭先浸盐水十分钟去雪味,再清洗干净。
2
鸭去皮,斩去尾部不要,再斩件同西施骨一齐飞水。
3
冻水落果皮,半滚时再落莲子茨实等干料,大滚后落已出水之鸭件及猪骨,中大火㷛一个钟后,落冬瓜,再滚起后转细火,再㷛两小时即成,可下适量盐调味。
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标签
冬瓜薏米鸭汤
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