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莲藕花生眉豆猪蹄汤
莲藕眉豆花豆汤性质平和,而且有很强健脾补肾的功效,适合一家大细饮用。(如果对花生敏感不适宜。)
分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
花生眉豆
混合一碗
果皮
一瓣
猪蹄仔
1只
猪展
300克
莲藕
1节
盐
少许
蜜枣
3粒
步骤
1
花生眉豆浸软,果皮浸软后刮去白色囊,猪蹄和猪展汆水备用,莲藕去皮清洗干净后斩件,将全部材料加入3公升水,用真空煲煲15分钟后放入内胆几小时,中途有时间可以翻滚一次,之后临食晚饭时滚到自己喜欢的浓度。(明火水份预多一些,煲两个半小时。)
2
最后加盐滚一滚即完成。
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标签
莲藕花生
眉豆
猪蹄汤
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