木瓜花生眉豆鸡蹄汤

木瓜花生眉豆鸡蹄汤

此汤含丰富胶质,四季皆宜,加入木瓜煲,汤头非常甜,可作为家常保健汤水。


分类:猪展菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

陈皮 1瓣
木瓜 1个
花生 50g
眉豆 50g
鸡蹄 5-6只
猪骨 约1斤
蜜枣 4粒
6-8碗

步骤

1花生眉豆浸水约半小时。 鸡蹄去甲和猪骨汆水。
2青木瓜去皮去核切块。 将所有材料冻水落,煲约2小时,最后加盐调味,熄火即可。我用高速压力煲煲20分钟。

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