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去湿汤水
天气太炎热
分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
去湿汤包料
1包
史云生猪骨汤
1公升
冬瓜
2斤
水
3公升
步骤
1
"去湿汤包料"用清水洗净,冬瓜连皮切件洗净。
2
"去湿茶汤包" 灯芯花丶莲蓬丶木棉花丶荷叶、扁豆、生薏米丶赤小豆丶爆薏米丶川太片。
3
预备一个煲汤煲,放入3公升水,把冬瓜、去湿汤材料一同放入水内,用大火先煲滚后转细火,然后再煲1小时。
4
1小时后再加入1公斤史云生猪骨汤再煲半小时便可以饮用。
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标签
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湿
汤水
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