淮山杞子雪耳海参汤
雪耳,黑木耳.海参,花胶,鸡蹄等含胶质重的食物非常有益,常用能令皮肤光洁细嫩.用淮山,杞子,雪耳,猪展煲海参汤,有滋补五脏,养颜润肤,延缓衰老功效.
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分类：猪展菜谱
食材 |
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|---|---|
| 淮山1条 | |
| 杞子 | 适量 |
| 雪耳 | 1/2个 |
| 浸发好海参 | 1~2条 |
| 猪展 | 1斤 |
| 生姜 | 2片 |
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| 1 | 材料备好，此汤也可加红枣6~8粒去核同煲 |
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| 2 | 淮山去皮切片 杞子,雪耳浸洗 雪耳去蒂 海参,猪展切片出水 |
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| 3 | 将全部材料放入煲内,加3000ml水煲滚转细火煲约2小时落盐调味即可。 |
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