青红萝蔔粟米雪耳无花果蜜枣猪展汤
此汤有助清除躁热，更能滋补肺腑、脾、肾。
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分类：猪展菜谱
食材 |
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|---|---|
| 青萝蔔 | 1条 |
| 红萝蔔 | 1条 |
| 粟米 | 2条 |
| 漳州雪耳 | 适量 |
| 无花果 | 3粒 |
| 蜜枣 | 3粒 |
| 猪展 | 550克 |
| 水 | 4000克 |
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|---|---|
| 1 | ～猪展出水备用；青红萝蔔和粟米去皮切件 待用 ～雪耳浸软洗净备用 ～无花果及蜜枣略洗 待用 ～中火煲水，滚后放下所有材料 ～中火滚后煲30分钟， 转小火慢慢煲2小时，加盐调味便成。 |
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