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准山海参鲍鱼螺头猪展汤
淮山健脾
螺头滋阴
海参高蛋白、低脂、低胆固醇
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分类：
猪展菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
准山
60g
海参
1条
鲍鱼
6只
螺头
150g
猪展
450g
水
1800ml
步骤
1
干螺头清洗浸软 (或前一晚浸过夜)
2
海参及干鲍预先浸发；淮山沖洗
3
猪展飞水备用
4
将所有食材放入煲内大火煮滚再转中细火2.5小时
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标签
准
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