南瓜蕃茄南北杏猪脊骨汤

南瓜蕃茄南北杏猪脊骨汤

南瓜和蕃茄营养价值非常高,两种材料配搭味道十分好饮,大人小朋友都非常欣赏。我的facebook专页会有更多食谱或短片观看。


分类:猪展菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时以上

食材

南瓜 1个约1300克
蕃茄 4个
南北杏 30克
蜜枣 3粒
1片
猪脊骨 380克
少许

步骤

1蕃茄一开8件,南瓜去籽去皮斩成大件,南北杏浸一会儿,蜜枣沖洗备用,猪脊骨需汆水去取杂质。
2约三公升水煮滚后,将所有材料放入煲内,煲约两个小时,最后加少少盐调味。

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