食材 |
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| 干霸王花 | 1包 |
| 无花果 | 5-6粒 |
| 南北杏 | 10g |
| 粟米 | 2条 |
| 猪骨 | 适量 |
| 干陈肾 | 2-3个 |
| 盐 | 适量 |
| 红萝蔔 | 1条 |
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| 1 | 霸王花浸水1小时，再挤干水分备用。 南北杏浸水30分钟 猪骨汆水备用。 红萝蔔和粟米洗净切件。 无花果洗净切小块。 |
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| 2 | 干陈肾洗净浸水30分钟切成小块。 以上材料冻水落，煲约2小时，最后加盐调味，熄火即可。我用高速压力煲煲20分钟。 |
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