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螺头木瓜煲猪展
天气湿又暖, 饮不到鲍鱼螺头煲鸡这幺浓味的汤水
用木瓜煲螺头汤, 有健胃通便功效, 味道清甜又鲜味, 值得推荐
分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
美国大螺头
1只
瑶柱
4粒
鸡⻣
1个
猪展
半斤
青木瓜(小)
1个
雪枣
2粒
桂圆
12粒
杞子
1把
陈皮
1角
步骤
1
螺头及瑶柱早一晚洗过用两碗暖水浸过面,封好放入雪柜,煲之前将螺头去肠剪细,水留起大约一碗半备用
2
鸡⻣及猪展沖水后,放入清水跟几片去皮生姜一起煲,好让血水及髒物排出,之后捞起鸡⻣及猪展沖干净隔干水备用
3
木瓜去皮去籽切件,雪枣洗干净切开去核,桂圆及杞子洗过以清水浸十至十五分钟备用
4
清水十碗,浸过螺头及瑶柱的水一至两碗,跟几片已去刨皮的姜及去囊的陈皮一起煲至水滚,放入鸡⻣、猪、螺头、瑶柱以中火煲一小时,再放入木瓜、雪枣、龙眼及杞子煲一小时即成
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标签
螺
煲
猪展
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