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大芥菜蕃薯烧猪骨汤
大芥菜同蕃薯煲到半溶状态 , 净饮汤食汤渣都好饱肚呢 ......
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分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时以上
食材
大芥菜
1斤
蕃薯
4条
烧猪骨
盐
姜
步骤
1
烧猪骨放入煲内 , 加水用中火煮至滚 , 盛起用水沖一沖洗油份及碎骨后沥干
2
蕃薯去皮切件 , 姜切丝 , 蕃薯用水沖一沖洗及沥干
3
大芥菜切段 , 加少许盐及水浸过面静待10分钟
4
用水沖洗干净及沥干水份备用
5
烧猪骨放入煲内 , 加入姜丝 , 加入适量水拌匀 先用中火煮滚 , 盛起面上泡泡去掉
6
先用中火煮滚 , 盛起面上泡泡去掉
7
加入大芥菜拌匀用中火煲30分钟 , 汤煲30分钟后加入蕃薯拌匀再煲滚
8
盖上盖转慢火煲1 1/2小时
9
最后加少许盐调味拌匀 , 转中火再煲滚后熄火焗30分钟即可
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标签
大芥菜
蕃薯
猪骨汤
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