食材 |
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| 青红萝蔔 | 各一个 |
| 粟米 | 1支 |
| 猪骨 | 半斤 |
| 蜜枣 | 3粒 |
| 干瑶柱 | 2粒 |
| 南北杏 | 小半碗 |
| 陈皮 | 少许 |
| 盐 | 调味 |
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| 1 | 青红萝蔔洗好去皮切件 粟米切件 |
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| 2 | 猪骨飞水洗好备用 |
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| 3 | 将材料放入加水，煲至大滚， 转细火盖盖煲1.5小时 加盐调味，便可 |
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