鲜淮山杞子龙眼肉猪骨汤

鲜淮山杞子龙眼肉猪骨汤

鲜淮山有补肺益肾,健脾止泻,益精补气功效.对体虚或糖尿病患者,可以常用淮山作为调补食品.
杞子龙眼肉,可安睡明目
今晚有觉好瞓啦


分类:猪展菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

鲜淮山 半条
龙眼肉 25粒
杞子 20粒
猪骨 一条
干瑶柱 1粒
2公升

步骤

1猪骨飞水清洗备用, 鲜淮山㓟皮切好, 其他材料洗好备用
2除杞子外 所有材料齐水落 大火煲滚后 转细火煲2小时

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