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木瓜眉豆花生鸡蹄汤
煲汤无难度
木瓜花生有助催乳,鸡蹄胶质多,
母乳妈妈之选
分类:
猪展菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
木瓜
1个
鸡蹄
8-10只
猪骨
$20-30
眉豆
40-50粒
花生
30-40粒
干瑶柱
1粒
水
10碗
盐
调味
步骤
1
鸡蹄、猪骨飞水后,清洗备用
2
青木瓜去皮去核,切块 眉豆、花生、干瑶柱清洗
3
将所有材料齐水大火煲滚后, 转细火煲多1.5-2小时
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标签
木瓜
眉豆
鸡
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