食天下
首页
家常菜谱
甜蜜蜜瓜煲猪展汤
最近身边既朋友都话要减肥，
所以我弃用猪骨改用猪展，
煲出黎既汤一样咁清甜，
而且仲无咁油腻呢！
分类：
猪展菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
蜜瓜
1/4个 (去皮切块
红萝蔔
1条 (去皮切块)
猪展
40蚊
瘦肉
10蚊
蜜枣
2粒
干螺头
6粒
瑶柱
3粒
步骤
1
干螺头和瑶柱用水浸1.5小时备用
2
煲一锅热水，放入猪展和瘦肉煮3分钟，取出沖洗干净备用
3
煲一锅热水，加入红萝蔔，猪展，瘦肉，蜜枣，螺头和瑶柱，大火煲15分钟，转小火煲2小时15分钟，再加入蜜瓜，小火煲30分钟即成。
上一篇：
厨余咖喱猪肉松
下一篇：
虫草花雪耳百合猪展汤
标签
甜蜜蜜瓜煲猪展汤
相关菜谱
汤水篇
香菇胜瓜猪骨鱼汤
金银菜罗汉果鱼尾煲猪蹄骨汤
雪梨雪耳海㡳椰煲猪展
虫草花雪耳百合猪展汤
黄耳无花果淮山猪展汤
准山粟米汤
沙参玉竹雪耳猪展汤
海参花胶莲子汤
金银菜陈皮猪尾骨汤
五指毛桃莲子淮山百合猪展汤
美颜杏汁猪肺汤
食天下
首页
家常菜谱
