海底椰百合江瑶柱乳鸽汤

海底椰百合江瑶柱乳鸽汤

简单嘅汤水，功效极高

百合：有明显的祛痰、止咳、镇静作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 对肾上腺皮质功能衰竭起保护作用

海底椰：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用

乳鸽：有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效

瑶柱：滋阴补血，益气健脾，纾缓眼睛疲劳，夜尿频密

分类：猪展菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

乳鸽 1只
百合 8片
海底椰 2件
猪展 1件
瑶柱 4粒
姜 3片

步骤

11. 先洗净乳鸽, 猪展, 飞水. 姜切片
22. 鲜海底椰洗净, 去衣, 切2-3片. 瑶柱浸水至软; 百合洗净
33. 将材料加到滚水中, 3-4 小时可饮用.

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海底椰百合江瑶柱 乳鸽汤

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