红菜头杂菜汤
红菜头super food好多人都知，原来不是人人适合饮用，例如糖尿病患者、体弱和血压低等等都不适合，详细资料可以在网上找资料。文迪私人厨房的facebook专页会有更多食谱又或短片观看。
分类：猪展菜谱
食材 |
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| 红菜头 | 细size4个，大s |
| 蕃茄 | 2个 |
| 红萝蔔 | 1 棵 |
| 粟米 | 1 棵 |
| 姜 | 1 片 |
| 蜜枣 | 2 粒 |
| 猪脊骨 | 5件 |
| 盐 | 少许 |
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|---|---|
| 1 | 红萝蔔和红菜头削皮，之后所有有蔬菜类斩件，猪脊骨冻水落锅，直至水滚捞起 |
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| 2 | 水份约3-3.5升和所有材料同煲2小时。 |
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| 3 | 最后加少许盐再滚一滚即完成。 |
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