石斛花旗参汤

石斛花旗参汤

竹蔗茅根有石斛, 汤水又有石斛
我个人认为石斛的最佳配搭是: 花旗参!

适合 : 夏季饮品、经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力、长期失眠、 糖尿病、脾胃虚弱、胃口不好、中老年人、轻身延年,失眠多梦、烦躁不安,多汗

不宜 : 感冒初期、脾胃虚寒、 阳虚体质

切忌 : 不能与绿豆、白萝蔔 同时间进食


分类:猪展菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

花旗参片 30g
石斛 3g
海玉竹 33g
猪展肉 184g
2公升

步骤

1这为简单食谱,详细做法及葯材介绍, 请查阅: 石斛介绍: https://youtu.be/NCr3ZAyVU6Q
2洗海玉头, 切片。洗猪展肉, 汆水。
3放2公升水。放入海玉竹, 花旗参片, 石斛开大火 。
4水滚放猪展肉, 转中火。
5煲1小时。关火, 然后局20分钟。

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