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木瓜花生眉豆鸡蹄汤
木瓜有催乳功效的食物, 用其煲汤水,汤水很可口, 加上鸡蹄更富营养,配合花生眉豆,有健脾益胃,滋养皮肤之效
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
木瓜
半个
花生眉豆
各15克
鸡蹄
10只
瘦肉
$15
步骤
1
先準备食材 : 木瓜去核切大片,瘦肉洗净,鸡蹄去硬块,瘦肉及鸡蹄飞水。
2
所有材料放滚水,中小火煲3小时便可饮用
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标签
花生
鸡
蹄
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