木瓜花生眉豆鸡蹄汤

木瓜花生眉豆鸡蹄汤

木瓜有催乳功效的食物, 用其煲汤水,汤水很可口, 加上鸡蹄更富营养,配合花生眉豆,有健脾益胃,滋养皮肤之效


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

木瓜 半个
花生眉豆 各15克
鸡蹄 10只
瘦肉 $15

步骤

1先準备食材 : 木瓜去核切大片,瘦肉洗净,鸡蹄去硬块,瘦肉及鸡蹄飞水。
2所有材料放滚水,中小火煲3小时便可饮用

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