海星/海龙/新鲜海底椰/瘦肉/蜜枣/果皮/南北杏/茨实汤

海星/海龙/新鲜海底椰/瘦肉/蜜枣/果皮/南北杏/茨实汤

海星/海龙/新鲜海底椰/瘦肉/蜜枣/果皮/南北杏/茨实
海星海龙可以清痰止咳
饮完喉咙好舒服丫。
记得要放大块啲果皮呀。
（如想知道海星清洗方法，可到FB:妈B靓汤专页，内有短片教学，多谢）

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

海星 3只
海龙 5只
新鲜海底椰 3个
瘦肉 30蚊
蜜枣 2粒
果皮 1/3大块
南北杏 少量
茨实 少量
水 3L

步骤

1清洗海星热水浸软，将肠脏取出。
2~海星, 海龙，果皮(果皮出水完刮走内层果衣)，瘦肉，以上4种材料出水10mins ~海底椰去除白色外层，切开 ~蜜枣，茨实,南北杏浸洗干净
33L滚水，全部材料放入，大火滚起转小火煲3.5小时。完成后随个人口味加入少量幼盐便可饮用。

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海星/海龙/新鲜海底椰/瘦肉/蜜枣/果皮/南北杏/ 茨实 汤

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