芝味豚肉蔬菜卷

芝味豚肉蔬菜卷

外型精緻的的蔬菜肉卷,只需要用焗炉便可轻松完成!富浓郁的烧烤风味,口感层次丰富,肉香四溢,配任何主食都一流。

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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

美国火锅猪腩片 8片
美国猪枚肉片 4片
翠玉瓜 半个
红萝蔔 半个
帕尔马芝士(刨碎) 3汤匙
鲜百里香 4棵
岩盐 半茶匙
黑胡椒 1/4茶匙
橄榄油 1茶匙
Dijon芥末 2汤匙
蜂蜜 1茶匙
生抽 半茶匙

步骤

1翠玉瓜和红萝蔔刨成薄片,放入筲箕内,用少许盐抹匀,待10分钟至蔬菜变软和释出水分,用厨房纸把蔬菜抹干。
2把枚肉片裁成长条形,腩肉片裁成半圆形,用少许芥末、盐和黑胡椒抹匀。
3百里香去梗取叶,放入小碗中,加人碎帕尔马芝士拌匀。生抽和蜂蜜拌匀备用。
4把少量橄榄油扫在小蛋糕模内侧。
5从边缘开始,先把1片枚肉片排在蛋糕模内,接着排上腩肉片、红萝蔔片、翠玉瓜片、腩肉片…如此类推,直至把模填满,使之成为花形。
6把已混合的芝士和百里香洒在每个花上。
7把蛋糕模放入已预热200度的焗炉内烤20分钟,取出,在花的表面扫上少许已调味蜂蜜,再放入焗炉以180度烤5分钟即可出炉。
8待5分钟至花稍凉便可脱模食用。

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