天山雪莲果棕榈果化痰润肺汤

天山雪莲果棕榈果化痰润肺汤

近来转天气家裏好多成员都咳嗽又感冒，街市档主介绍妈妈煲这汤清甜好饮又滋润喉咙呀！

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

天山雪莲果 二个
棕榈果 三个
红萝蔔 (去皮切块) 一条
粟米(切件) 一条
南北杏 少量
猪腱 $35

步骤

1天山雪莲洗净去皮切块, 棕榈果洗净切片不用去皮,猪腱出水, 将全部材料放入煲内,用10碗水大火煮滚再中火煮约2小时即成

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天山雪莲果 润肺 汤

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