食天下
首页
家常菜谱
花旗参瘦肉石斛汤
花旗参可以补气养阴、清热降火、健脾润肺。石斛可以益胃生津，滋阴清热。如果平时是容易疲劳、缺氧的人，可以通过石斛食疗帮助缓解。
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
1小时以上
食材
石斛
10-15粒
花旗参
5g
麦冬
10g
鲜瘦肉
250g
无花果干
2颗
步骤
1
石斛清水洗净备用。
2
花旗参切片备用。
3
麦冬备用。
4
瘦肉洗净放开水焯一下，捞出放入炖盅中，加入石斛，花旗参，麦冬，无花果干，倒入适量清水，墩煮3小时左右即可。
上一篇：
红菜头瘦肉汤
下一篇：
什锦白菜捲
标签
花旗参
瘦肉石斛汤
相关菜谱
肉燥拌炒油麦菜
松阪猪佐百里香红椒酱
酸甜洛神佐猪五花
蹄剁鱿鱼冬菇肉饼
泰式椰奶咖哩猪肉
吉品鲍鱼扒辽参
水晶肉圆
黑木耳豆苗绞肉炒饭
芋粿巧
粟米肉碎蒸豆腐
豆角㰖菜炒肉碎
炒什碎
食天下
首页
家常菜谱
