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蒜蓉照烧猪腱
平时猪腱多数用嚟煲汤…… 但其实啖啖肉…… 用嚟焗都好好味㗎！
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时内
食材
猪腱
800g
蜜糖
少许
腌料：
照烧汁
4汤匙
糖
1茶匙
蒜蓉
1汤匙
老抽
1茶匙
步骤
1
猪腱洗好…… 印干…… 加腌料腌2小时！
2
连汁放入已预热焗炉…… 230c焗40分钟…… 中途需要反吓…… 取出扫上蜜糖……再多焗5分钟即可！
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标签
蒜蓉
照烧
猪腱
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