食天下
首页
家常菜谱
鲜鲜淮山黑木耳炒肉片
这个黑白配无敌高营养低热量组合，健脾益胃，帮助消化，补血养血，还有抗癌作用！正所谓无病养生，有病强身呀！
更多分享，欢迎到此专页：
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
15分钟内
食材
瘦肉
4両
鲜淮山
6両
黑木耳
30朵
盐
半茶匙
糖
半茶匙
生抽
半茶匙
胡椒粉
适量
麻油
半茶匙
生粉
1茶匙
鸡粉
半茶匙
步骤
1
黑木耳浸开，淮山去皮切片，瘦肉用调味料（鸡粉除外）腌15分钟
2
先将瘦肉炒至8成熟
3
加上黑木耳炒一两分钟
4
最后加入淮山及鸡粉炒匀即可享用（淮山天然的潺是丰富蛋白质来源，与汁酱轻拌，已像打了献一样）
上一篇：
苹果炖猪肉
下一篇：
榨菜肉丝面
标签
鲜
鲜
淮山
相关菜谱
泡菜锅
粟米白菜猪肉煎饺子
黑椒蒜茸腌焗咸五花
青芦笋猪肉捲
烧烤酱炆焗猪肋骨
太子参莲子茨实螺头汤
鱿鱼干蒸豆腐
古早味烧肉
梅菜豆卜蒸肉饼
卤猪皮
韩式肉碎茄子食谱
肉松蛋葱饼
食天下
首页
家常菜谱
