汁烧秋葵肉卷

汁烧秋葵肉卷

秋葵爽脆，外面包着鲜嫩猪肉，配上香浓烧汁，肉香四溢，"如何可以不爱它"?

欢迎到米太厨房蹄记 Facebook专页讚好！参看更多食谱分享!

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

美国火锅猪肉 10片
秋葵 5条
料理酒 1汤匙
蒜片(煎香)

汁料

酱油 1茶匙
鲣鱼汁 1茶匙
味醂 1茶匙

步骤

1秋葵洗净，切去头部。
2在秋葵上面圈上两层猪肉片，用少许生粉(太白粉)封囗。
3平底锅下2茶匙油烧热，下肉卷(封口向下)，用中火煎至全卷金黄
4灒酒，再下汁料煮滚即关火, 把肉卷上碟。
5把肉卷切成两段，淋上烧汁，与煎香的蒜片同吃！

上一篇：糖醋猪软骨

下一篇：家常鱼香茄子煲

标签

汁 烧 肉卷

相关菜谱

鲜淮山番茄薯仔洋葱汤

鲜淮山番茄薯仔洋葱汤

麻油松阪猪

麻油松阪猪

蚝汁鲜竹卷

蚝汁鲜竹卷

蚝汁炆猪软骨

蚝汁炆猪软骨

苹果茄子芥兰苗炒餐肉粒粒

苹果茄子芥兰苗炒餐肉粒粒

虫草花花胶瘦肉煲冬瓜

虫草花花胶瘦肉煲冬瓜

节瓜咸蛋瘦肉滚汤

节瓜咸蛋瘦肉滚汤

卤猪蹄筋

卤猪蹄筋

玉豆炒肉片

玉豆炒肉片

日本椰菜猪肉卷

日本椰菜猪肉卷

美式肉饼

美式肉饼

香脆杏仁玉米片猪排

香脆杏仁玉米片猪排