决明子山楂无花果瘦肉汤

决明子山楂无花果瘦肉汤

在外面连续吃了几日父亲节饭、庆生饭，不知不觉吃撑了！煲这个汤救救劳累的肠胃！这汤的材料消积滞、治便秘丶降血压血脂、清肝明目。汤的味道甘甜且香，饮后令人精神奕奕、肠胃舒坦！

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分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时内

食材

瘦肉 半斤
决明子(炒香) 1大汤匙
陈皮 1块
山楂 10克
无花果 4颗
蜜枣 2颗

步骤

11. 在瘦肉上切几刀(切深点但不要切断)，放滚水中汆烫3分钟备用。
22. 钢煲放水煲滚后，加入所有材料(决明子入茶袋包好)，用大火煲15分钟后，转中细火煲30分钟，以盐调味，饮得！

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