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猪鞍香草酱炒意粉
30分钟时间内就可以完成,方便放工赶煮饭比屋企人食的OL,又简单,又好味,大家不妨试试。
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
猪鞍
4
松子仁
适量
秋葵
10条
香草酱
3汤匙
意粉
150g
盐, 黑胡椒
少许
蒜蓉
1茶匙
步骤
1
先用少许盐及黑胡椒腌猪鞍 (两面),大约5分钟。
2
松子仁洗净,放入焗炉焗至金黄色,备用。
3
煲热水煮意粉,时间可参考包装说明。
4
预热焗炉180度,煎猪鞍至少许金黄色 (不要煎至全熟),放入已预热的焗炉,焗大约10分钟 (时间要视乎厚薄再作调较)
5
秋葵洗净,用滚水煮1分钟隔水备用。
6
意粉煮至8成熟,隔水,用煎过猪鞍的油炒意粉,加蒜蓉,盐,黑胡椒及香草酱炒匀,上碟。
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标签
猪
鞍
香草
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