胜瓜炒肉

胜瓜炒肉

胜瓜又叫丝瓜。在夏季广东都是一副高压高温下让人不自然就上炎燥热,吃点丝瓜即清热也清暑,还清甜爽口。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

胜瓜 500g
瘦肉 100g
1勺
少许
大蒜 3办
蚝油 1小勺

步骤

1胜瓜洗净去皮,然后切块,尽量不要切太厚,蒜切碎。
2热油锅,爆香蒜,然后把胜瓜倒入锅内翻炒至5成熟,再装盘。
3热油锅,继续把肉切片,倒出锅内翻炒,直至肉片变色再下胜瓜一起翻炒。
4胜瓜炒至9成熟再下耗油,盐,炒匀即可出锅。

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