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胜瓜炒肉
胜瓜又叫丝瓜。在夏季广东都是一副高压高温下让人不自然就上炎燥热,吃点丝瓜即清热也清暑,还清甜爽口。
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
15分钟内
食材
胜瓜
500g
瘦肉
100g
油
1勺
盐
少许
大蒜
3办
蚝油
1小勺
步骤
1
胜瓜洗净去皮,然后切块,尽量不要切太厚,蒜切碎。
2
热油锅,爆香蒜,然后把胜瓜倒入锅内翻炒至5成熟,再装盘。
3
热油锅,继续把肉切片,倒出锅内翻炒,直至肉片变色再下胜瓜一起翻炒。
4
胜瓜炒至9成熟再下耗油,盐,炒匀即可出锅。
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标签
瓜
炒
肉
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