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青瓜肉碎煮中虾
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分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
鲜虾
400克
青瓜
1条
半肥瘦绞猪肉
30克
蛋
1个
调料
蒜头
4瓣
鱼露
1茶匙
盐
1.5茶匙
步骤
1
鲜虾去头剥壳, 留虾尾, 挑去虾肠, 用1/2茶匙盐抓洗后冲清水, 沥干后腌以蛋白, 放入冰箱中冷藏2小时, 取出备用。
2
青瓜切去头尾, 切成片。蒜头去衣, 备用。
3
绞猪肉加入1/2茶匙盐拌匀, 腌15分钟后加1/2茶匙生粉拌匀。
4
烧热2汤匙油, 放下蒜头炸至金黄, 加入绞猪肉炒散, 加1/2茶匙盐、鱼露和半杯清水煮沸。
5
放入虾和青瓜片炒匀, 大火沸煮, 不要加镬盖,煮约1分钟见到虾熟, 埋薄芡连汁上碟即成。
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标签
青瓜
肉
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