辣椒咖哩

辣椒咖哩

这几天过重的湿气是否让您的身体不太舒服呢?
相信 来份劲辣的和风咖哩 会是现在不错的选择喔
毕竟根据中医的理论
辛香料可是能够帮助排汗解热去溼的呢!
出自:
向日本名店学习创意美味咖哩


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

猪五花(火锅肉片) 120g
香菇 4朵(80g)
舞菇 1盒(150g)
洋葱 1颗(300g)
长葱 1/4根(50g)
红辣椒 4根
大蒜 1片
生姜 1片
咖哩块(辛口) 3盘份
酱油 1大匙
水溶性太白粉 2大匙
麻油 2大匙
400㎖

步骤

1大蒜剥皮去芽。个别切成碎丁。
2洋葱去芯剥皮后切成1∼1.5cm的厚片。不要黏在一起炒,可以先一片一片剥开再炒。
3猪五花切5cm宽,撒上盐与胡椒(分量外)。
4香菇切成厚片,香菇梗切成薄片。舞菇分成小朵。
5麻油倒入锅中后开中火加热,红辣椒切半,炒至辣椒与辣椒籽变黑。
6维持中火放入大蒜与生姜,快速拌炒。
7维持中火放入长葱,混合拌炒至全部上色。
8维持中火放入洋葱,撒上少许盐(分量外),盖上锅盖蒸2分钟。
9打开锅盖开大火,充分拌炒至洋葱变软。
10维持大火,放入猪五花、4 的香菇与舞菇,盖上锅盖蒸3分钟。将猪五花铺平在锅中。接着炒至全体表面上色。
11维持大火,水分2次加入,煮滚。
12转小火倒入酱油,盖上锅盖炖煮15分钟。
13关火候静置1∼2分钟,放入咖哩块搅拌溶化。
14再开小火加热,放入水溶性太白粉煮至勾芡出来。

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