淮山百合苹果栗子汤

淮山百合苹果栗子汤

以前唔识剥栗子, 花好多时间之余仲觉得总係剥唔到外面层衣 ? 原来只要将栗子放入滚水灼一灼, 然后过冷河, 外面层衣就会好容易剥!! 栗子和淮山都具有健脾养胃之功效。

更多食谱及英国生活分享:

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

南北杏 10g
百合 15g
栗子 8-10粒
苹果 1个
淮山 5片 (约15g)
瘦肉 150g
蜜枣 2粒

步骤

1南北杏、百合、淮山、蜜枣浸洗备用。
2苹果木瓜去核切件，瘦肉出水备用。
3栗子放滚水片刻，过冷河，去衣。
4所有材料用2L水大火滖开后慢火煮两小时，加盐调味便成

上一篇：东江豆腐煲

下一篇：梅菜蒸肉饼

标签

淮山百合苹果 栗子汤

相关菜谱

蒟蒻烧五花肉

蒟蒻烧五花肉

咸蛋蒸肉饼山

咸蛋蒸肉饼山

日式豚肉饭

日式豚肉饭

红油抄蹄

红油抄蹄

暖粒粒炖瘦肉汁

暖粒粒炖瘦肉汁

红烧肉

红烧肉

节瓜咸蛋瘦肉汤

节瓜咸蛋瘦肉汤

金银菜猪肺汤

金银菜猪肺汤

笋丁肉圆

笋丁肉圆

和风蕈菇汉堡排

和风蕈菇汉堡排

香菇肉碎银针粉

香菇肉碎银针粉

糖醋里肌拌面

糖醋里肌拌面