茄子肉丝鱼块煲

茄子肉丝鱼块煲

我锺意食茄子,阿仔又爱炸鱼柳?咁就方便d一煲过搅掂佢啦!又鱼又有菜满足晒大家口味!
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分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

茄子 1条粗
猪肉 1旧切丝
鱼柳 切块 2条细
少许切粒
红葱头 1个切粒
豆粉 1茶匙
少许
调味料:
豆瓣酱 1汤羹
蚝油 1汤羹
生抽 1汤羹
1茶匙
适量
腌肉丝调味料:
生抽 1汤羹
1/2茶匙
少许
少许
炸鱼粉浆:
粟粉 适量
1粒

步骤

1鱼柳切件用少许盐腌15分钟,然后沾上蛋浆再沾上粟粉,热好油用中火慢慢半煎炸至金黄色后备用;
2猪肉切丝用调味料腌15分钟,茄子切条;
3将适量油倒入煲内,放入红葱头粒爆香,放入肉丝炒香再加入茄子、调味料及水继续煮至茄子入味;
4最后放入鱼块兜一兜,落豆粉加水打个芡就完成

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