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梅亁扣肉
梅干扣肉是广东惠州的汉族客家特色菜肴。香而不腻,肉汁和梅干菜的香味融合的恰到好处。吃过一次后就终身难忘,真的好好吃。
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
五花肉
400克
梅干菜
50-80克
调料
葱
2段
腐乳汁
2大勺
生抽
1大勺
料酒
1大勺
白酒
1大勺
白糖
1勺
姜
5片
油
适量
盐
适量
步骤
1
将正正方方的肥瘦相间的五花肉块放入冷水中,加入2-3片姜片和适量白酒;
2
大火煮开, 捞去浮沫, 再转为小火;
3
一直煮到用筷子很容易的插入进去后关火;
4
捞出来放入冷水中浸泡;
5
凉后在厨房纸巾上控干水分, 烧热锅,放入适量的油,将五花肉肉皮向下放入里面去炸;
6
直至将五花肉表皮炸至金黄;
7
捞出后放入冷水中浸泡;
8
烧热锅,放少许油,下入大片的葱姜煸炒;
9
炒出香味后放入泡发的梅干菜继续翻炒;
10
加入少许的盐和糖等调味, 翻炒均匀;
11
盛入碗中, 挑出姜葱;
12
冷却后的五花肉块切成厚薄适中的片;
13
放入碗中, 再加入适量的盐、腐乳汁、生抽、料酒和白糖, 葱姜片;
14
抓均匀后腌制一个小时以上;
15
将腌制好的肉片码放在碗底, 上面铺满炒过的梅干菜;
16
菜上扣个盘,高压锅上汽后转为小火蒸上15分钟;
17
拿出来后倒扣, 盘在下面;完成。
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标签
梅亁
扣肉
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