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花生眉豆木瓜鸡蹄瘦肉汤
补充骨胶原汤水
今日冻冻地煲下汤就最好
吾驶成日煲花胶都可以补充到骨胶原,平野亦有好野!
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分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
花生眉豆
$5 大约1饭碗
木瓜
1个1斤
鸡蹄
8只
瘦肉
200g
水
3.5L
盐
少许
步骤
1
花生用热水浸15分钟后去衣,鸡蹄剪去蹄甲飞水再过冷河,瘦肉飞水,木瓜去皮切件备用;
2
水滚后放入所有材料,大火滚30分钟,再转细火煲2小时,加盐后便完成
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标签
花生
木瓜鸡蹄
瘦肉汤
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