木耳炸菜肉丝烩冬瓜

木耳炸菜肉丝烩冬瓜

夏天
少不了冬瓜菜式
晚餐时常也买冬瓜来作菜
冬瓜粒汤是我最常作的汤水
放工做最快
又可作汤饭
或是买斤冬瓜来炆烧肉
今次介绍这个样子精緻
可作宴客的菜式
记着买冬瓜时
要横切
回来才可做成这个冬瓜环


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

冬瓜 一斤半
瘦肉 150克
木耳炸菜 2包
蟹柳 5条
鸡汤 250毫升

腌料

生抽 1茶匙
胡椒粉 少许
1茶匙

调味料

蚝油 1汤匙
1茶匙
生粉 1茶匙

步骤

1冬瓜去皮去籽,不切断成环形。
2放于碟中,淋上上汤,大火蒸45分钟至淋,将水份倾出备用。
3瘦肉切丝加腌料略腌。
4起镬,下油爆香肉丝,下木耳炸菜兜匀。
5蒸冬瓜水加入调味料拌匀。
6肉丝全熟了,蟹柳撕成丝,加入,再注入调味料埋芡,最后淋上冬瓜面即成。

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