食材 |
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| 低脂猪绞肉 | 100g |
| 豆腐 | 1块 |
| 小餐包 | 4个 |
| 生菜 | 依喜好 |
| 番茄 | 依喜好 |
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| 1 | 豆腐用盘子压出水沥干备用 |
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| 2 | 低脂猪肉少许白胡椒.酱油.酒.和豆腐.太白粉搅拌出筋性 |
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| 3 | 压捏成形用保鲜膜固定可放冷冻保存 |
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| 4 | 少许油热锅.煎至全熟 |
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| 5 | 铺上生菜番茄 |
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| 6 | 完成 |
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