南瓜煎肉饼

南瓜煎肉饼

一边做一边后悔,因为一坨坨好像Baby Food,觉得大少一定不会喜欢,还会不断疲劳轰炸我说:一早跟你说咸鱼煎肉饼吧?你看这像什幺?

最后,他竟然对煎香了的肉饼不断讚好,说与他的辣椒酱很配呢!

原来入厨真的要大胆一点,跳出框框会有意想不到的收穫呀。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

猪肉碎  200g ($15-
南瓜  200g
面包糠  2汤匙
芫茜  1棵
生抽  1/2汤匙
蛋黄  1个
鸡粉  少许
生粉  1茶匙

步骤

1南瓜去皮切粒。蒸15分钟/微波5分钟至软身。
2用叉把南瓜压成蓉/用食物处理器搅蓉,放凉。
3猪肉碎加入生抽、生粉及鸡粉,拌匀,顺时针高速搅至起胶。
4加入南瓜蓉,面包糠及蛋黄,再搅至起胶。
5加入芫茜碎,搅匀放雪柜至少15分钟。
6烧热煎锅及适量油,用两只汤匙协助令肉饼成球形,放煎锅上,略略压成饼状。
7煎三分钟后,反转另一面煎三分钟至金黄。因肉饼内较难熟,需续以慢火煎约12-15分钟即成。

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