瓜仔肉

瓜仔肉

瓜仔肉很适合做为早餐稀饭的配菜,将脆瓜加上猪绞肉(比例9:1),打上一颗生鹹蛋,使用电锅蒸约30分钟,就可以轻松的完成。


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

脆瓜(含酱汁) 200g
猪绞肉 400g
鹹鸭蛋(生) 1颗
蒜头 2瓣
黑胡椒粉 少许

步骤

1準备食材。 生的鹹鸭蛋可在市场卖鸡蛋摊位或南北货店铺购买到。猪绞肉可选择9(瘦肉):1(肥油)的比例。用菜刀将猪绞肉稍微剁碎,让它产生一些筋性(口感会比较好)。
2 将脆瓜里的酱汁沥出,脆瓜切碎。蒜末切碎。生鹹鸭蛋先取出备用。
3将脆瓜,蒜头末及猪绞肉放在大碗里,加一些酱汁及芝麻香油搅拌均匀整成糰状。
4搅拌好的瓜仔肉放入玻璃保鲜盒里,中间挖出一个洞状再放入生鹹鸭蛋,再淋上剩下的酱汁用大同电锅蒸熟即可。(电锅放一杯水,蒸到跳起焖10分钟)。
5瓜仔肉一次可以多做一些,未食用完的可以用保鲜盒放冷藏或冷冻保存。

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