猪肉蔬菜味噌汤

猪肉蔬菜味噌汤

能温暖身体的大量根茎类食材,也可当作配菜享用。丰富的食材是这道料理的特色,多层次的汤头以及香气让人食慾大开!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

猪五花肉 150g
*里芋 2个
牛蒡 50g
红萝蔔 1/2根
莲藕 60g
白萝蔔 100g
蒟蒻 150g
芝麻油 适量
高汤 5杯
红味噌 80g
味醂 1大匙
浅葱 适量

步骤

1将猪肉切成3㎝长。将里芋剥皮后切成滚刀块,浸入明磐水(将1/2小匙明磐溶入400ml水中)中20分钟。刮掉牛蒡的皮并切成滚刀块,浸入水中。将红萝蔔与莲藕切成5㎜宽的半月形,并将莲藕浸入醋水中。将白萝蔔切成扇状。用汤匙将蒟蒻切分成一口大小,置入筛网后浸入热水,以去除涩味。
2加热芝麻油,以大火炒,依序加入里芋、牛蒡、红萝蔔、莲藕、白萝蔔、蒟蒻与猪肉。
3将所有食材均匀炒油,待炒出光泽后加入高汤。
4沸腾后将火转小捞除浮沫。
5将里芋煮至能用竹籤轻轻刺穿的软度。
6用味噌滤网过滤红味噌,将红味噌溶入锅中,煮约5分钟,使食材入味。
7加入味醂调味,盛入器皿,撒上用浅葱切成的葱花。

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