川贝海底椰鳄鱼肉汤

川贝海底椰鳄鱼肉汤

天气转凉，很多人感冒咳嗽! 川贝海底椰鳄鱼肉汤可以润肺止咳!
野生鳄鱼肉：止咳除痰、健肺，增强肺部机能运作
川贝：清热润肺，化痰止咳
无花果：清润，对肺部有滋养作用。
海底椰：清燥热，止咳功能显着，靓的海底椰色泽较白

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

野生鳄鱼肉 2两
瘦肉 1件
野生川贝 4钱
非洲海底椰 4钱
淮山 2两
陈皮 1块
无花果 2粒
姜 1片

步骤

1(1) 鳄鱼肉飞水一分钟 (2) 瘦肉飞水备用 (3) 川贝、海底椰、淮山、无花果沖洗备用 (4) 姜去皮 (5) 陈皮浸软刮襄
2(6) 把所有材料放入煲内炖三小时即可饮用

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川贝 鳄鱼 肉汤

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