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起司烤炸鸡
过程完全不用一滴油.浓浓起司香又金黄酥脆的外皮包裹着肉质软嫩的里肌，热量超低，只需要烤箱就能做出美味的烤炸鸡
分类：
猪肉菜谱
材料
食材
鸡里肌
200G
盐
1匙
全蛋
2颗
面包粉
3大匙
市售起司饼干(奇多)
3大匙
步骤
1
鸡肉蛋液少许盐巴抓腌
2
面包粉备用
3
市售起司饼干放入塑胶袋压成碎状
4
和面包粉混合
5
里肌肉放入粉内紧紧按压.放入预热的烤箱.180度烤15分
6
完成
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标签
起司
烤
炸鸡
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