沙参玉竹汤

沙参玉竹汤

近日个喉咙有D痕痕咁,最岩就係煲个沙参玉竹冬麦汤俾自己润下...唔怪之得啦..沙参有止咳, 玉竹就润燥,而冬麦就有润肺既功效...加入薏米有去水肿之效最岩女士饮用

分类：猪肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

北沙参 5钱
玉竹 1両
薏米 5钱
准山 1両
瘦肉 1块
红枣 8粒
水 8杯

步骤

11)瘦肉出水, 所有材料放入煲中煲2小时即可

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