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老黄瓜赤小豆扁豆薏米清热去湿汤
上次介绍过薏米水同赤小豆扁豆汤，今次继续清呢几样食材！有清热去湿去水肿安神疗效
分类：
猪肉菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
老黄瓜
一个
生熟薏米
二両
赤小豆扁豆
四両
果皮
一块
蜜枣
两粒
红萝蔔
一条
瘦肉
半斤
步骤
1
赤小豆扁豆生熟薏米泡水清洗 果皮浸洗后去襄
2
瘦肉飞水
3
老黄瓜切半去籽
4
连皮切件
5
下所有材料，大火滚起后转中火煲一小时，再转文火煲两小时
6
完成
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标签
老
清热
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