龙俐叶苹果瘦肉汤

龙俐叶苹果瘦肉汤

咳咳咳咳咳咳咳。。。。。。
天气乍暖还寒喉咙不适或有咳嗽,不妨试试这个汤,简单易煲味道好!

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龙俐叶苹果瘦肉汤 Spatulate-leaved Sauropus Soup with Apple:


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时以上

食材

材料 Ingredients:
龙俐叶 Spatulate-leaved Sauropus 150克(g)[4两
南北杏 Sweet & Bitter Apricot Kernels 75克(g)[2两
苹果 Apples 2个(pcs)
蜜枣 Candied Dates 6粒(pcs)
瘦肉 Lean Pork 600克(g) [1
水 Water 2500毫升(ml)
盐 Salt 适量 Some

步骤

1新鲜猪肉用热水烫至表面变色或汆水, 可去除臭猪味。 Blanch the meat with boiling water.
2南北杏用水浸10分钟。蜜枣沖洗干净。洗净龙俐叶。 Soak sweet & bitter apricot kernels in water for 15 minutes. Rinse candied dates. Rinse spatulate-leaved sauropus.
3刷洗苹果皮。 Brush & clean the apples.
4浸热水以除去苹果皮表面的蜡和污垢。 Soak apples into hot water to get rid of the wax & dirt.
5苹果切件, 去芯。 Cut the apples. Remove the core.
6中火煲2-3小时, 加入适量盐作调味即成。 Set middle heat for 2-3 hours. When the soup done, add some salt and serve.

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