蕃茄芥末五花肉捲

蕃茄芥末五花肉捲

十月份新追的日剧,出现了好久不见的「深夜食堂」第三季,第二集中陪着新锐漫画家往梦想之路前进/踌躇的料理,就是这份滋味令人好奇的「蕃茄五花肉捲」。

虽然我没有食堂老闆专业的瓦斯炉烤网,但以一般小烤箱来做个无油烟版的烤肉捲也行得通喔!两面各烤三分钟,刷点黄芥末酱、撒上意式综合香料调味,再烤三分钟,就完成我一人的晚餐配菜,蕃茄的酸甜使烤过的猪五花吃起来更清爽,简单又美味!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

猪五花肉片 3片
小蕃茄 6颗
洋葱 适量(可省)
黄芥末酱 适量
意式综合香料 适量

步骤

1小蕃茄洗净,猪五花肉对切成两份,于一端放上小蕃茄,捲起。
2猪五花肉包捲小蕃茄约2圈~2圈半是比较适合的厚薄度。
3以竹籤穿插着洋葱片将蕃茄肉捲串起,放进已经预热3分钟的一般家用小烤箱。
4烤3分钟后翻面,续烤3分钟。
5最后抹上适量黄芥末酱,洒点意式综合香料/或海盐、黑胡椒粒调味,续烤3分钟即可。
6洋葱片可以改成红/甜椒切片,应该也很不错,买不到猪五花,也可以拿培根片取代,但因为培根本身已有鹹味,就不需要另外调味啰!

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