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智能高速煲之梅菜扣肉
梅菜扣肉,汉族传统名菜,属粤菜客家菜,广东省客家招牌菜。
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
1小时以上
食材
带皮五花肉
600g
梅菜
2棵
蒜头(切碎)
4粒
姜
3片
油
2汤匙
炒梅菜调味料:
糖
1/2茶匙
酱油膏
1/2茶匙
花雕酒
半瓶盖
老抽
1茶匙
腌五花肉调味料:
酱油膏
1汤匙
南乳
20g
老抽
2茶匙
花雕酒
半瓶盖
糖
2茶匙
盐
1/2茶匙
步骤
1
五花肉用水加姜片出水10分钟,洗净用叉在猪皮上刺数下,用厨房纸抹干水分,然后镬内下油,将五花肉落镬煎炸至每面金黄后盛起浸于冰水约五分钟
2
将梅菜浸水洗净(经常换水浸45分钟),切碎、锅加热落梅菜炒香,再落糖、生抽、老抽和花雕酒炒两分钟后盛起
3
将五花肉抹干水份切片、落蒜蓉同、南乳、糖、盐、生抽、老抽、花雕酒与五花肉片捞匀
4
肉片皮向下放碗上,剩下的腌汁同梅菜捞匀,梅菜放在肉上面用锡纸包住,防止倒汗水。
5
煲内加入煲滚的水,放入架摆入碗,关盖,按自选按压60分钟,煲好在煲中保温60分钟,开盖,拎出倒扣,即成!
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