黑木耳はりはり锅

黑木耳はりはり锅

由于水菜味道清淡,适合与各式食材搭配,又因富有清脆舒爽口感,日本关西名菜「はりはり锅」中,便仅用鲸鱼肉和水菜来一同烹调成火锅料理,所谓はりはり,则意指水菜本身的爽脆口感, 由于很多地方都不能吃鲸肉,现在大都改用猪肉来搭配水菜。而这道「黑木耳はりはり锅」,则以黑木耳养生露为汤底,结合水菜、猪肉片、豆腐与金针菇来入锅,适合在秋意渐浓的现在享用,料理简单又不失营养,满足嚐鲜的味蕾!


分类:猪肉菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

黑木耳养生露 300ml
猪肉片 1盒
火锅豆腐 1/2盒
水菜 3把
金针菇 1把
黑豆荫油 100ml
味霖 30ml

步骤

1準备黑木耳养生露、猪肉片、水菜、嫩豆腐与金针菇等主要食材。
2将水菜洗净后,直接分切成段备用。
3将豆腐至盒中取出后,分切成适当入口的大小。
4将猪肉片直接用热水烫熟后,捞出至一旁备用。
5将黑木耳养生露、黑豆荫油、味霖与水一同入锅中煮沸。
6先把洗净后的金针菇,放入锅中来小煮一下。
7最后再把水菜、豆腐与猪肉片等食材,一同摆放至锅中加热后即可。
8「黑木耳はりはり锅」,料理简单又不失营养,一锅就能饱足!
9黑木耳养生露係由柯妈妈费时将黑木耳、枸杞与红枣等食材,经冷水浸泡与温火熬煮等方式蹄工制成,有原味微甜、原味无糖、姜汁微甜、姜汁无糖四种口味,让每位饮用黑木耳养生露的朋友,都能品味健康与养生的绝妙滋味!

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