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豆豉苦瓜
很下饭的一道菜~是妈妈的味道~( 无加盐无加油的喔~ )
分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
15分钟内
食材
苦瓜
1条
湿豆豉
一大匙
五花肉
3两
步骤
1
五花肉切片煎至出油 ( 五花肉会出油~不另外再加油~简单煮~健康吃~符合少油少盐原则^^ )
2
加入切好的苦瓜~拌炒一下~加入豆豉再拌炒一下~
3
加水淹至苦瓜 ~豆豉的量要适苦瓜大小而定~先别加太多才不会太鹹喔~闷煮收汁至喜爱的软烂即可起锅~^^
4
豆豉特有的甘味和苦瓜塔起来是那幺的契合~我没有在加任何的调味料就非常好吃下饭啰~
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