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青豆角粟米肉碎炒蛋
夏天除咗食瓜类,豆类都係另一个选择。将青豆角切成粒粒,再加上新鲜粟米粒,配合肉碎,亦都係大人小朋友受欢迎的餸菜。
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分类:
猪肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
青豆角
半斤
新鲜粟米粒
1条
半肥瘦猪肉碎
150克
鸡蛋
2只
腌料:
生抽
1茶匙
糖
1/4茶匙
生粉
半茶匙
麻油
少许
水
少许 (后下)
步骤
1
青豆角洗凈切粒,新鲜粟米洗凈拆粒备用。
2
肉碎洗净用腌料腌15分钟,鸡蛋打成蛋浆备用。
3
煲滚油盐水,将青豆角汞水约30秒,盛起备用。
4
烧热油镬,放下肉碎爆炒至8成熟,盛起备用。
5
原镬下油,放粟米粒及青豆角爆炒,将肉碎回镬兜炒,直至肉碎至熟透。
6
最后倒入强浆,快速兜匀,即成。
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标签
豆角
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